菜瓜

菜瓜，又叫西葫芦，是一种较为常见的蔬菜，营养价值也较为丰富。菜瓜含有丰富的蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素、钙、镁、锌、铁等多种营养物质，对人体健康有很好的保健作用，特别是对肠胃道、…