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菜瓜
养生百科
菜瓜的食用方法有哪些?
菜瓜,又叫西葫芦,是一种较为常见的蔬菜,营养价值也较为丰富。菜瓜含有丰富的蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素、钙、镁、锌、铁等多种营养物质,对人体健康有很好的保健作用,特别是对肠胃道、…
2023年3月27日
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