发胖

随着社会的发展，人们都有多余的时间用来健身，不过现在的人也需要健身，但是很多男性白领健身越来越胖，因为健身后会增加食量，那么要如何做到健身不发胖呢？下面一起来看看吧。 对号入座，合…

男性上班族如何避免发胖主要有以下几方面原因： 1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。 2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。 体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之…

中年时期是知识广博、阅历丰富、思想成熟的黄金时期，然而随着物质生活的不断提高，中年人大腹便便者已屡见不鲜。常言道：“心宽体胖”，但中年人体胖后心就不宽了。因此，中年人的身体保健要立…

现今社会，办公室30岁的白领男性尤其面临发胖的危险。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一。尽管男性不…

现今社会，办公室30岁的白领男性尤其面临发胖的危险。 长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动，或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身…

芝麻糊是一种健康的食物，它由芝麻磨制而成，其富含多种营养物质，如维生素E、锌、铁、钙等。这些营养物质对人体有很多好处，如增强免疫力、促进骨骼健康、防止贫血等。但是，有些人担心芝麻糊…