蜂蜜杨桃汁做法及食疗的功效与作用

杨桃汁有点酸咸,但是加蜂蜜之后就别有一番滋味,喝起来清凉解暑,熟透的杨桃打成汁很好喝哦。

蜂蜜杨桃汁做法及食疗的功效与作用

蜂蜜杨桃汁的营养价值食疗功效及食用适宜禁忌人群

营养价值:碳水化合物、维生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、钙、钾、镁、蛋白质

食疗功效:解酒保肝、降脂润肠

适宜人群:适宜肺热咳嗽、水肿、高血压、高血脂、动脉粥样硬化、便秘等患者

禁忌人群:肾病患者应忌口

蜂蜜杨桃汁制作需要用到的材料有哪些

主要食材:杨桃 ( 1个 )

辅助佐料:蜂蜜 ( 少许 )、冷开水 ( 200毫升 )

蜂蜜杨桃汁简单的家庭版做法及步骤

1:将杨桃洗净切小块,放入榨汁机中。

2:倒入冷开水和蜂蜜,搅打成果汁饮用。

蜂蜜杨桃汁的功效与作用有哪些

1、蜂蜜:能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力。

2、杨桃:能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。

3、蜂蜜杨桃汁:具有清热解毒,缓解动脉粥样硬化、便秘等功效。

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