喝汤养生一向是人们非常喜欢的方式，今天小编推荐的是玉竹党参鲫鱼汤，汤色奶白鲜甜，喝上一口，直通五脏六腑，感觉滋养了整个身体，此汤特别适合体质虚弱者滋补食用哦。
玉竹党参鲫鱼汤的营养价值食疗功效及食用适宜禁忌人群
营养价值：蛋白质、脂肪、皂苷、B族维生素、钙、铁、磷、锌、氨基酸
食疗功效：和中补虚、健脾益气、滋阴生津
适宜人群：一般人群皆可食用，尤其适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒的人
禁忌人群：胃有痰湿气滞及寒症者忌服玉竹
玉竹党参鲫鱼汤制作需要用到的材料有哪些
主要食材：鲫鱼 ( 1条 )、玉竹 ( 15克 )、党参 ( 15克 )
辅助佐料：胡萝卜 ( 半根 )、姜片 ( 适量 )、盐 ( 适量 )
玉竹党参鲫鱼汤简单的家庭版做法及步骤
1：鲫鱼宰杀处理干净，过油煎香；胡萝卜去皮洗净，切片；玉竹、党参洗净。
2：将所有材料放入汤锅中，加水煮沸后，转小火慢炖2小时。
3：撇去浮沫，出锅前加盐调味即可。
玉竹党参鲫鱼汤的功效与作用有哪些
1、玉竹：具有养阴润燥、除烦止渴、祛内热的功效。
2、党参：具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能的功效。
3、鲫鱼：具有和中补虚、温胃进食、补中益气的功效。
4、玉竹党参鲫鱼汤：此汤具有和中补虚、健脾益气、滋阴润燥、生津止渴的作用。
如若转载，请注明出处：https://www.gzwzseo.com/33874.html
相关推荐
-
坤泰胶囊的功效
坤泰胶囊是一种中药制剂，主要由当归、熟地黄、川芎、白芍、鸡血藤、枸杞等中药材组成，具有补血养血、调经止痛、滋阴补肾等功效。接下来，我将为您详细介绍坤泰胶囊的功效。 1. 调节经期：…
-
补肾填精吃啥药好吃什么能补肾养肾
补肾填精是指通过食疗、药物等方式来促进肾脏机能恢复，使精气恢复充沛。肾脏作为人体重要的代谢器官，对人体的正常代谢和生殖功能都有着重要作用。而当肾脏机能失调、肾气不足时，人体就会出现…
-
老山檀手串功效与作用
老山檀手串是一种以檀木为材质制成的手链，这种手链被认为具有一定的功效和作用，被广泛用于佛教修行、禅修等方面。以下是关于老山檀手串的功效与作用的详细介绍： 1. 保护身体健康 老山檀…
-
的功效与作用茯苓
茯苓是一种中药材，原产于中国和东南亚地区。其主要成分为茯苓酚、茯苓醇、茯苓酸、茯苓苷、茯苓内酯等，具有很多功效与作用。下面我们来详细介绍一下茯苓的功效与作用： 1. 利水消肿：茯苓…
-
大麦若叶青汁的功效和作用
大麦若叶青汁是一种由大麦若叶制成的营养饮料，它被广泛认为具有各种健康益处。以下是大麦若叶青汁的一些功效和作用。 1. 增强免疫力：大麦若叶青汁中含有大量的维生素C和叶绿素，这些成分…
-
青皮草功效是真的吗
青皮草（Scientific Name：Sporobolus indicus）是一种草本植物，主要生长在热带和亚热带地区。一些人们相信青皮草具有多种功效，但是这些功效并没有得到足够…
-
朱砂的作用和功效
朱砂是一种常见的中药材，其作用和功效非常广泛。在中医领域中，朱砂被称为“大热末药”，主要是因为其具有非常强烈的疏通作用，可以帮助人们祛除瘀血、调节身体内部的气血运行，从而达到减轻疼…
-
冬桑叶能长期服用么
冬桑叶是指冬季采摘的桑树叶，含有丰富的营养成分，被广泛应用于中医药学中。冬桑叶一直被视为优质的草药材料，除了民族医学外，现代医学和食品行业也广泛应用了它。那么冬桑叶能长期服用么，下…
-
猪肉粳米粥做法及食疗的功效与作用
猪肉是人们餐桌上常见的肉食之一，由于猪肉纤维较为细软，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调后肉味特别鲜美。粳米别名大米，是一种常见的主食，含有大量碳水化合物，是热量的主要来…
-
桔皮的作用及功效
桔皮，又称陈皮，是常见的一种中草药。它是指以新鲜或干燥柑橘属果皮为药材的中草药。如橘、柑、桔、砂皮、陈皮等。桔皮可以作为中药，也是日常饮食中的佐料之一。桔皮的作用和功效丰富，下面就…
-
紫苏子和苏子的区别
紫苏子和苏子是两种常见的中草药，它们虽然名称相似，但其实存在一些区别。 首先，紫苏子和苏子的产地不同。紫苏子主要产于中国南方和东南亚地区，而苏子则主要产于中国的江苏、浙江、安徽等地…
-
牛蒡根的功效与作用
牛蒡根是一种来自亚洲的根茎蔬菜，也称牛筋草、牛尾根等，主要生长于日本、中国、韩国等地区。牛蒡根因其具有许多营养成分及药用价值而备受关注，同时也是许多素食主义者的选择。本文将介绍牛蒡…
-
红姑娘的功效与作用
红姑娘是一种民间传统中草药材。在传统医学中，红姑娘被广泛用于治疗疾病。它具有多种功效和作用。 首先，红姑娘具有镇痛作用。它可以缓解疼痛和不适感，特别是在痛经和关节炎的治疗中。这是由…
-
月季花的功效与作用
月季花是一种常见的花卉，因为其美丽而广受欢迎。除了美化环境外，月季花还有许多功效和作用。 1. 抗病毒作用 月季花中含有大量的营养成分，如维生素C、维生素E、花青素等，这些成分对于…
-
苏梗的功效与作用
苏梗是中医药的一种草本植物，具有多种功效及作用。苏梗能够清热解毒、祛风止痛、健脾开胃、消肿止痛、生津润燥、止咳平喘等。下面我们具体介绍苏梗的功效及作用： 1. 清热解毒：苏梗能够清…
-
海带萝卜汤做法及食疗的功效与作用
海带萝卜汤是一道汉族药膳，属于粤菜系。海带营养价值很高，有长寿菜之，称含有丰富的碘等矿物质，白萝卜富含膳食纤维和多种维生素，有利于控制体重、增强机体的抗病能力。 海带萝卜汤的营养价…