番石榴是一种常见的水果，它的果实形状像苹果，但呈黄绿色，果实内含有许多颗小籽。在中药中，番石榴也被认为具有一定的药用价值。下面我们来看看番石榴的功效与作用。
1、补血养血：番石榴中含有丰富的叶绿素和铁元素，在调节血糖的同时能够起到补血养血的作用。
2、清热解毒：番石榴中含有丰富的维生素C，具有明显的消炎抗菌作用，能够清热解毒，缓解感冒等症状。
3、润肺止咳：番石榴中含有一种叫做番石榴红素的物质，它具有良好的抗氧化作用，能够抵御自由基的伤害，同时还能够润肺止咳，对于咳嗽痰多的人有很好的缓解作用。
4、降血压：番石榴中含有的类黄酮和膳食纤维等物质具有降低血压的作用，对于高血压、动脉硬化等有一定的辅助治疗作用。
5、预防癌症：番石榴中含有一些具有抗癌作用的物质，如花青素、黄酮类和维生素C等，能够预防和延缓肿瘤的发生。
总之，番石榴的功效和作用十分广泛，它不仅是一种美味的水果，而且在中医中具有很高的药用价值，对于我们的身体健康有着很好的保健作用。不过需要注意的是，番石榴也属于温性水果，如果体质偏热的人多吃可能会导致上火，因此每次食用不宜过多。
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