贡菊是一种传统的中草药，也是一种茶叶，是夏秋季节的花草茶。它是指采自益阳市南县贡山上的菊花，经人工工艺晾晒成干，即成为贡菊。贡菊的功效与作用主要有以下几个方面。
1. 清热解毒
贡菊是一种绿色的天然药物，具有清热解毒的作用，常常被用来治疗外感热毒引起的喉咙痛、口干舌燥、发热等症状。同时，贡菊还能够改善人体内的血液循环，保持身体健康。
2. 美容养颜
贡菊茶含有丰富的维生素C、微量元素和抗氧化物，能够促进人体的新陈代谢，保护细胞不受伤害，同时还能够清除自由基，有助于美容养颜。
3. 镇静安神
贡菊茶还有镇静安神的作用，能够帮助人们放松身心，缓解压力。尤其是在繁忙的工作生活中，适当地喝一杯贡菊茶，有助于舒缓身心，提高睡眠质量。
4. 改善消化
贡菊茶还有助于改善消化系统的功能，可以缓解胃部不适、消化不良、腹泻等症状。此外，贡菊茶对脾胃虚弱、食欲不振等人群也有一定的帮助。
5. 增强免疫力
贡菊茶还具有增强免疫力的功效，可以帮助改善身体的免疫力，提高身体的抵抗力，预防感冒和其他的疾病。
综上所述，贡菊具有清热解毒、美容养颜、镇静安神、改善消化、增强免疫力等多种功效和作用。因此，贡菊茶在日常生活中被广泛地应用。当然，要想达到这些效果，还需根据个人情况，选择适合自己的饮用方式和量。
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