毛尖茶是中国茶叶的一种，属于绿茶，主产于福建省。毛尖茶叶色泽翠绿，汤色清澈明亮，清香高爽，口感鲜爽，营养价值极高，因此备受茶友们的青睐。
毛尖茶还有许多的功效与作用：
1. 减肥瘦身
毛尖茶中富含茶多酚和咖啡因，主要促进新陈代谢，抑制脂肪吸收，有助于燃烧体内脂肪，帮助减肥瘦身。
2. 抗氧化
毛尖茶叶富含茶多酚，可以有效抑制自由基的产生，具有很强的抗氧化作用，预防肌肤老化，增强免疫力。
3. 促进消化
毛尖茶中的多酚可以促进肠胃蠕动，改善胃肠道功能，缓解胃部不适，促进消化，预防消化不良。
4. 改善心情
咖啡因是毛尖茶中的一种主要成分，可以抑制脑内的腺苷生成，改善心情，缓解疲劳，提高精神状态。
5. 降低胆固醇
毛尖茶中的茶多酚可以降低胆固醇，预防心脑血管疾病的发生。
6. 防癌抗癌
毛尖茶中的茶多酚可以抑制癌细胞的增生，预防细胞突变，具有很强的抗癌作用。
7. 改善口气
毛尖茶具有清香高爽的口感，可以清洁口腔，杀菌抑菌，预防口臭。
总之，毛尖茶不仅具有独特的香气和味道，而且还有丰富的营养成分和多种功效与作用。适量饮用毛尖茶有益于身心健康，改善人体功能，提高生活质量。
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