茶常常被人们视为少私寡欲的象征，在佛教的教规里只戒酒而不戒茶。事实上，不同的茶因为成分不一样，根据人体状况选择不同的茶，不只不会按捺性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、进步性振奋度的效果。
药理学研究证明，茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质，对人体中枢神经系统有明显的振奋效果，能消除疲惫，振奋精神，进步机体对性刺激的感受能力和反应能力。茶中的芳香油使茶水散发出沁人肺腑的香味，也可以使人精神振奋，身心愉悦。
的确，适量饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增进性功能方面，有必定的科学道理。这是因为茶叶中含有的营养成分，关于改善人体生理功能、调节神经等，都有独到的效果。茶叶中含有20%-30%的茶多酚，能按捺和杀灭细菌，有利于防止身体(包括性器官)的炎症发生;再如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱，有提神益思、解除疲惫的功用，夫妻同房前共饮一杯茶，可振奋精神，增强对性刺激的感受能力和反应能力，有助于进步房事质量。
许多地方有将药用植物配合茶叶用来当茶饮，与茶叶的振奋效果彼此辅助、滋阴壮阳的习惯。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等，这些植物或辛温助阳，或补肾滋阴，或行气活络，关于不同病因造成的性功能妨碍可以起到必定的辅助医治效果。
不过，茶叶能振奋中枢神经系统，以及进步对性刺激的感受力，仅为一时性而无持续性。由于大多数人是在临睡前过性生活，因此不主张在晚上喝浓茶来进步性的振奋性，以免影响睡觉。然而并不主张在晚上喝浓茶，这样会影响到睡觉，反而不利于身体。另外，物极必反，中医以为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力下降。并且，因茶叶性味苦寒，肾阳虚者不宜多饮。
一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具补养效果;绿茶则性凉，功效主要为清热提神，因此如需补肾壮阳，主张主要用温性的红茶。
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