刚过“立冬”,寒冷的冬天就来临了,冬天干燥,男性朋友的皮肤也会干裂,再加上寒冷的北风一吹,脸上又冷有疼。所以男士冬季一定要护好肤。下面介绍几种冬天男性皮肤补水5种方法。
1、在早上的时候,可以多喝一些水,可以用一小杯子放上一些蜂蜜,这样的水喝了之后可以美容养颜的。
2、在午觉之后喝一些提神茶,其实在下午的时候是最需要补水的时候了,这时候的大脑也是有一些疲劳了,这时候可以喝一些菊花茶,可以很好的改善脑功能的,并且也可以给身体进行排毒。
3、在吃午饭之后补水,其实在冬季最好是连汤带水的一起了。尤其是在中午的时候来玩汤面或者是馄饨是最好不过的了。
4、睡前可以喝一杯热饮,其实可以6听从营养师的建议,就是在睡觉前一杯热的牛奶,这可以美容养颜,并且还可以给肌肤补水,其实是很好的补水方法。
5、冬季可以喝一些蔬菜汤,也就是选择一些豆腐,一些番茄,一些胡萝卜等等,为自己准备一锅白菜汤类,在冬季喝了真是暖暖的。
男性朋友在冬季都为皮肤干裂而发愁吧,试试上面说的方法,好好保护好自己的皮肤,让你在冬季也有个健康的皮肤。
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