戒烟几乎可以马上改善你的身体机能。有证据显示女性因戒烟对身体机能带来的好处甚至比男性更多。但值得注意的是,对于烟民,特别是那些高度烟民来说,戒烟后要花20年甚至更长的时间才能把肺部恢复到一个健康的状态,使其患肺癌的几率和非吸烟者一样。戒烟是一件难事。如果戒烟之后又再次抽烟你也不要灰心。每个人都应该不懈地努力去戒除烟瘾,持之以恒的话,很多人还是能够成功地摆脱香烟。好了,下面小编要给大家介绍一下戒烟的好处。
戒烟的好处多多 1.请您考虑戒烟的理由 (1)做家人与亲友的好榜样。要知道:长辈抽烟,晚辈模仿;子女抽烟,父母心伤;相互敬烟,两败俱伤。 (2)决心挣脱烟给自己的束缚。戒除后可减免烟给自己身心的痛苦折磨,叫自己健健康康的活。 (3)爱生命胜于爱烟草。这道理实在简单,却总是知易行难!
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