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上班族如何适应冬天室内外温差大(上班族该如何注意身体)

投稿用户 • • 男性保健 • 阅读 116

伴随着冬季的到来，很多地方都采取了供暖措施。比如在办公室，都会开暖气了。那么就形成了一个室内外温差很大的局面。那么上班族要怎么去适应这局面呢？下面一起来看看吧。

上班族如何适应冬天室内外温差大(上班族该如何注意身体)

洋葱式穿法

什么是洋葱式的穿法呢?其实就是穿很多层。如果是内层的话，小编建议大家可以选择那些排汗功能良好的衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，应付天气变化。视场合与温度，可一层层加上去或脱下来。 此外，对服饰的材质也有小小要求：

袜子：

袜子虽然是很多人都会穿的，但是冬季穿的袜子应该以最低温度来定。那么我们可以选择运动型的厚棉袜!兼具保暖、吸汗、保护脚部功能，像糖尿病等末稍血液循环较差患者，一旦受伤，伤口愈合能力差，更要注意。

手套：

手套是上班族男性出门必备的，而且男性朋友们可以考虑使用那些棉质或者皮革制作的手套。这样的话可避免手部太闷热。但是，如果牛皮或羊皮过敏的人，应避免穿戴羊毛、皮革手套。

围巾：

其实除了手套之外，围巾用来应对温差可以说是再好不过了。因为我们身体中的部位中，可以说脖子是身体最敏感部位，围巾材质以纯棉较优，也比较透气吸汗。

职场男人看了上面的要及时整理好自己的装备，去上班出门钱要多注意手套，围巾带了没有，有些上班族体质比较差的要在冬天的时候及时进补，外在保暖和内在供暖要同时进行才事半功倍。

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