女人吃牛鞭的作用主要分为两个方面，一是具备一定的营养价值；二是有一定的药用价值。下面我们就具体来说说。
营养价值方面，牛鞭的主要成分是蛋白质、脂肪、微量元素等。其中，蛋白质含量很高，每100克牛鞭中蛋白质含量可达20克左右，而且蛋白质的种类也很丰富，包括各种氨基酸，尤其是人体必需的氨基酸含量很高。此外，牛鞭中还含有丰富的微量元素如铁、锌等，这些元素对于女性来说都是十分必要的。特别地，牛鞭当中还含有生长因子、维生素等成分，有助于滋补和美容养颜。
药用价值方面，牛鞭在中药里也有着很高的地位，其主要功效有：
1. 补肾壮阳：牛鞭味甘咸，性温，药理研究证明其能够补肾壮阳、温阳助阳等作用，且具有一定的耐受性，可缓解、改善肾阴阳不足所导致的阳痿、早泄等性功能障碍问题。
2. 增强免疫力：牛鞭中的蛋白质及其含量的多种微量元素都有助于人体免疫力的提高。因此通常对于一些体虚、免疫力较弱、易感冒等的女性来说，适当食用牛鞭有助于加强抵抗力，提高身体免疫力。
3. 有益于保健美容：牛鞭当中含有的多种生长因子和微量元素能够刺激身体细胞活力增加，促进皮肤细胞再生，从而具备一定的美容养颜作用。
在此提醒大家，虽然牛鞭有很高的药用价值和营养价值，但是并不适合所有人食用。特别是对于身体虚弱、胃肠不佳、肾虚等问题比较严重的人群，都不适合食用牛鞭，否则可能会对身体造成一定的损害。综上所述，女人食用牛鞭要把握分寸，量力而行。
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