大麻子，是指植物大麻的种子，又称为“大麻籽”，是一种营养丰富的天然食品。大麻子一般呈圆形或卵形，大小不一，表面带有颜色不同的细小斑点，通常是黑色或深褐色。大麻子在营养上十分丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物、维生素以及矿物质等，是一种健康的食品。
大麻子是一种具有多种健康作用的天然营养食品，其蛋白质含量高达30%，比肉类还高，且脂肪含量较低，其中还富含8种必需氨基酸，对人体的营养健康非常有益。同时，大麻子还富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，降低胆固醇水平，预防便秘等消化系统问题。大麻子还是一种天然的抗氧化剂，能够减轻身体的氧化压力，保护细胞免受自由基的损害，从而起到延缓细胞衰老的作用。
此外，大麻子还富含多种维生素和矿物质，其中包括维生素E、B族维生素、镁、铁、钙等，能够提高免疫力，增强体质，预防心血管疾病，有助于降低血压、血糖并改善血脂水平。同时，大麻子也富含亚麻酸，是优质的脂肪酸之一，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，保护心脑血管健康。
总之，大麻子是一种极其营养丰富的健康食品，富含各种必需营养素和生物活性成分，对人体健康有很多好处。不过需要注意的是，大麻子的种类和质量存在差异，购买时需要选择正规渠道，避免选购低价且品质不稳定的大麻子，以免影响身体健康。
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