中医养生的中药种类繁多，以上万种中药之多。基于中医学理论，中药分为凉、热、平三性。凉性中药养阴清热，热性中药温阳助火，平性中药调和阴阳，平衡身体气血、阴阳。
养生中将药物分为两类：食疗和药疗。食疗是指通过进食特定的食物，达到养生、保健、治疗的功效。药疗则是通过中草药制成的药物进行调养身体，治疗疾病，预防疾病等。
常见的中医养生中药有菊花、白果、银花、枸杞、人参、党参、陈皮、黄芪、当归、川芎、山楂、荷叶、薏米、芦荟、金银花等。其功效十分丰富，如菊花清肝明目、解毒祛风；白果可润肺化痰、益气补肾；银花解毒退烧，降血压消肿；枸杞强身健体、抗衰老等等。
中药的炮制方法也非常独特，例如人参需要炖汤，党参需要购买鲜品进行再煎、洗净后才能用；黄芪需要炖水用酒、姜之类的药增强效果；当归常用于煲汤或烤制等等，这样才能达到中医养生的效果。
总之，中医养生中药功效明显，疗效确切。同时，中药对身体的负担也比西药小，不容易造成依赖和药物侧效。因此，每一位患者应根据自身情况，结合中医养生中药进行治疗，预防和改善身体问题。
如若转载，请注明出处：https://www.gzwzseo.com/35932.html
相关推荐
-
银耳和金耳哪种更好呢
银耳和金耳都是食用菌之一，它们都含有丰富的营养成分。但是，它们的营养成分和食用效果有所不同。下面我会就银耳和金耳进行详细的介绍和比较，来回答您的问题。 银耳，又称雪耳、云耳，是一种…
-
迷迭香玫瑰茶做法及食疗的功效与作用
迷迭香玫瑰茶所散发出来的的香气，可以让人感觉到十分的温馨，惬意十足？而玫瑰花的芳香会显得十分的甘美，让人神清气爽，有助于活血化瘀，对肝脏和脾脏都会有非常大的疗效，可以有助于美颜护肤…
-
瓦楞子的功效
瓦楞子可以说是现代包装工业中不可或缺的一种包装材料。它被广泛应用于各种领域，如食品、化妆品、医药等行业，许多人可能并不了解瓦楞子的功效。下面，我将为大家详细介绍瓦楞子的功效。 1….
-
麻雀茴香肉桂粥做法及食疗的功效与作用
肉桂粥属于精品主食，具有补气、补阳、壮腰健肾等作用，麻雀肉亦有补益精髓，补肾壮阳的功效，茴香有独特的芳香和甜味，具有温经散寒的功效，熬煮成的粥，绝对是滋补的佳品，尤其适合在冬季食用…
-
醋香鳜鱼做法及食疗的功效与作用
醋香鳜鱼味道鲜美，口感细嫩，又最大程度地保留了营养，对促进儿童的生长发育很有帮助，是一道补充营养的美味菜肴。 醋香鳜鱼的营养价值食疗功效及食用适宜禁忌人群 营养价值：蛋白质、脂肪、…
-
火麻仁酒做法及食疗的功效与作用
火麻仁酒的饮服方法、食疗功效及食用适宜禁忌人群 饮服方法：每次饭前随量温饮，勿醉 食疗功效：润肠通便 适宜人群：适用于老年和妇女产后及热性病后血亏津液少的肠燥，大便秘结 禁忌人群：…
-
五款营养丰富的补肾食谱(五款营养丰富的食物)
五款营养丰富的补肾食谱，肾脏是人体非常重要的一个部分，对人的生殖与成长发育特别有影响。随着经济的快速发展，人们越来越不注重健康科学的生活习惯，使之肾气渐衰，身体体质自然也会不好，易…
-
人参果功效
人参果，又称为野人参、中华人参、人参树等等，是一种常见于亚热带地区的绿色植物，其果实呈现为红色。按照中医理论，人参果具有既能益气又能润肺的双重功效，是中医常用的一种食疗材料。以下将…
-
黄瓜西红柿沙拉做法及食疗的功效与作用
炎炎夏日，吃些清爽开胃的菜非常合适，比如沙拉就很合适。今天小编推荐的是“黄瓜西红柿沙拉”这道菜，黄瓜和西红柿都是夏天常见的食材，这道沙拉颜色五彩缤纷，味道丰富，营养更是均衡，赶快来…
-
芝麻桃仁粥做法及食疗的功效与作用
芝麻桃仁粥是一道霜降节气食谱，有补肾益五脏的功效，芝麻和桃仁都富含脂肪油，可起到润肠通便的功效，对老年人或虚弱者的虚性便秘有很好的食疗效果，可经常食用。 芝麻桃仁粥的营养价值食疗功…
-
血珀的功效与作用
血珀是一种传统中药材，是用含有氧气较少的松树脂、云杉树脂等树木分泌的化石树脂经过数百万年的地质变化形成的。中医认为，血珀具有清热解毒、活血化瘀、止痛等功效，因此在中药中被广泛应用。…
-
海参的作用
海参是一种古老的滋补食品，被认为有诸多保健功效。它富含高质量的蛋白质、多种微量元素及营养素，如胶原蛋白、多种氨基酸、磷、铁、钙等。下面，我将详细介绍海参的作用。 一、滋阴补肾 是人…
-
现代社会有哪些是中医养生？
现代社会中，中医养生得到了越来越多人的认可和追求。中医养生既是中医防治疾病的重要方法，也是人们提高生活质量，预防疾病的有效途径。现在，中医养生已经融合进了现代的生活方式，随处可见中…
-
培菲康的功效与作用
培菲康是一种常见的口服药物，主要成分为抗生素氧氟沙星，可以用来治疗疾病的感染。虽然培菲康被广泛用于医疗领域，但任何药物都有一定的作用和副作用，因此在使用之前需要了解其功效和作用。 …
-
新疆中医养生馆有哪些？
新疆是一个多民族聚居的地区，中医养生成为当地人民特别喜爱的一种养生方式。相信许多人都听过“新疆中医养生馆”，但具体又有哪些呢？下面我们一起来了解一下。 1.巴州山海阁养生馆 巴州山…
-
地肤子治什么病呢
地肤子是一种中药材，其主要功效是清热解毒，止痢和润肠。根据中医理论，地肤子属于凉性药材，味苦，性微寒，归肺、胃经。它能够具有清热解毒的功效，降火、解毒、祛病，是一种非常常见的中药材…
