中医养生是通过中医理论来维护和改善身体健康的一种保健方式。中医养生注重预防和调理身体，通过食疗、穴位按摩、气功等方法来保护身体健康。下面是与中医养生有关的词语。
1. 养生：中医理论认为，养生是通过调节身体内部的阴阳平衡来维持健康。养生方法包括饮食、运动、按摩、气功、草药等多种方式。
2. 食疗：通过食物来调节身体的功能，从而达到治疗疾病和保护健康的目的。食疗要根据个体的情况来设计食谱，主要包括清淡、多蔬果、少油腻、适量补益等原则。
3. 按摩：通过按摩身体穴位来调节身体的气血运行，改善身体的状态。按摩的方法有银针、指压、拍打等多种方式。
4. 气功：通过修炼呼吸、体位、心态等方法，调节身体的能量，提高身体的免疫力。气功主要包括太极拳、八段锦、五禽戏等多种形式。
5. 草药：通过服用草药来治疗疾病和调节身体的功能。中医理论认为，草药有温、凉、热、寒等不同性质，要根据个体的情况来选择草药。
6. 针灸：通过刺激身体的穴位来调节身体的气血运行，缓解疾病。针灸主要有经络针灸、耳针、火罐等多种形式。
7. 推拿：通过推按身体的穴位来调节身体的气血运行，缓解疾病。推拿主要有经络推拿、神经推拿等多种形式。
8. 阴阳平衡：中医理论认为，身体的健康需要阴阳平衡，阴阳失衡会导致疾病。阴阳平衡包括冷热平衡、虚实平衡等方面。
9. 药膳：将草药和食物结合起来，通过食用药膳来调节身体的气血运行，缓解疾病。
总之，中医养生是一个系统的保健理论体系，在实践中也需要结合个人情况来设计养生方案，以达到调理身体、预防疾病、延缓衰老的效果。
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