赤芍银耳饮做法及食疗的功效与作用

银耳羹浓甜润滑,美味可口。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。银耳搭配赤芍柴胡夏枯草等中药一起煮,具有清肝泻火、滋阴润燥的功效。

赤芍银耳饮做法及食疗的功效与作用

赤芍银耳饮的营养价值食疗功效及食用适宜禁忌人群

营养价值:蛋白质、淀粉、维生素D、胶质、芍药甙、挥发油、鞣质、钙、磷、铁、钾、钠

食疗功效:清肝泻火、滋阴润燥

适宜人群:尤其适合血热妄行、目赤肿痛者

禁忌人群:血虚者慎服

赤芍银耳饮制作需要用到的材料有哪些

主要食材:赤芍 ( 5克 )、柴胡 ( 5克 )、黄芩 ( 5克 )、夏枯草 ( 5克 )、梨 ( 1个 )、银耳罐头 ( 300克 )

辅助佐料:麦冬 ( 5克 )、丹皮 ( 3克 )、玄参 ( 3克 )、白糖 ( 120克 )

赤芍银耳饮简单的家庭版做法及步骤

1:将所有的药材洗净,梨洗净、切块,备用。

2:锅中加入所有药材,加水适量的清水煎煮成药汁,去渣取汁后加入梨、银耳罐头、白糖,煮至沸腾后即可。

赤芍银耳饮的功效与作用有哪些

1、赤芍:具有清热凉血、散瘀止痛的功效。

2、柴胡:具有和解表里、疏肝解郁、升阳举陷、退热截疟的功效。

3、黄芩、夏枯草:具有清热燥湿、泻火解毒、止血、明目、散结消肿的功效。

4、银耳:银耳补而不腻,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥的功效,还可以增强机体抗肿瘤的免疫能力。

5、赤芍银耳饮:具有清肝泻火、滋阴润燥、散瘀止痛、补脾健胃、益气安眠的功效。

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 zxhyjkw365@163.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.gzwzseo.com/35074.html