中医养生是一种中华传统的养生方式，它注重调理身体内部的阴阳平衡，通过中药、针灸、按摩、气功等多种手段实现身心健康的目标。下面是中医养生中常见的名词：
1. 阴阳。阴阳是中医理论中的一个基本概念，它是指自然界和人体内部各组织器官、生理现象和病理变化之间的相对关系和相互作用。在中医养生中，通过调节阴阳平衡来达到身心健康的目标。
2. 气血。气血是中医理论中的另一个基本概念，它是指人体内的运动功能和营养功能。气主运动，血主营养，二者互为依存。中医养生中需要保证气血畅通，才能保持身体的健康。
3. 中药。中药是指采用天然植物、动物、矿物等原料，通过煮水或酒浸提等方法制成的药物。中医养生中常用中药来调理身体，例如中药汤、中药饮片等，具有安神、提神、提高免疫力和预防疾病等作用。
4. 针灸。针灸是中医养生中的一种传统疗法，是通过在特定经络穴位上刺入针头，以调节人体气血、阴阳平衡，促进身体自身调节功能的一种方法。中医养生中常使用针灸来治疗一些慢性病或缓解疼痛等问题。
5. 按摩。按摩是用手指或手掌等按压、揉搓和推拿人体表面和肌肉，以促进血液循环，舒缓肌肉和改善身体各种疾病的一种方法。中医养生中常使用按摩来促进血液循环、调理经络和促进体内气血通畅。
6. 气功。气功是一种中国传统的身心保健术，通过调节呼吸和身体的姿势，以达到调整身体内部的气血、阴阳平衡的目的。中医养生中常使用气功来提高身体免疫力、增强体质和缓解疲劳等问题。
总之，中医养生中有许多名词，每个名词都是中医理论中的一个基本概念，这些名词和理论的运用将有助于我们更好地了解中医养生的本质和作用，从而更好地维护我们的身体健康。
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