杨桃汁有点酸咸,但是加蜂蜜之后就别有一番滋味,喝起来清凉解暑,熟透的杨桃打成汁很好喝哦。
蜂蜜杨桃汁的营养价值食疗功效及食用适宜禁忌人群
营养价值:碳水化合物、维生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、钙、钾、镁、蛋白质
食疗功效:解酒保肝、降脂润肠
适宜人群:适宜肺热咳嗽、水肿、高血压、高血脂、动脉粥样硬化、便秘等患者
禁忌人群:肾病患者应忌口
蜂蜜杨桃汁制作需要用到的材料有哪些
主要食材:杨桃 ( 1个 )
辅助佐料:蜂蜜 ( 少许 )、冷开水 ( 200毫升 )
蜂蜜杨桃汁简单的家庭版做法及步骤
1:将杨桃洗净切小块,放入榨汁机中。
2:倒入冷开水和蜂蜜,搅打成果汁饮用。
蜂蜜杨桃汁的功效与作用有哪些
1、蜂蜜:能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力。
2、杨桃:能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。
3、蜂蜜杨桃汁:具有清热解毒,缓解动脉粥样硬化、便秘等功效。
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