中医养生功法是中医学的重要部分之一，是指通过特定的方法运用气功理论和中医学的原理，调整身心方面的不平衡，促进身体的健康。以下是中医养生功法包括的内容：
1. 气功练习：气功是中医养生中的一种传统练功方法，包括各种呼吸、动静结合的身体运动、调节身体内部气流的练习。气功练习可以提高身体的免疫力，调节内分泌，强化心肺功能，改善脏腑机能，缓解精神压力，促进肌肉关节的弹性，从而达到保健的目的。
2. 饮食调理：中医认为饮食是人体养生的基础，不同的饮食对健康的益处也不同。中医养生功法包括精细的食疗配方和早、中、晚三餐的调理建议，包括补益肝肾、养血补气、清热解毒等方面。
3. 中药调养：中药是中医特有的医学方式，有很多种草药可以促进身体的健康。中医养生中常用的中药包括黄芪、党参、枸杞子、人参、当归等。这些草药能够调节心理状态，增强体质，提高免疫力，增强性功能等，达到养生保健的效果。
4. 按摩、推拿、针灸：中医养生中通过按摩、推拿、针灸等手段刺激经络、穴位的方式对身体进行调理和养护，达到改善身体机能、缓解疲劳和病症的目的。
5. 理疗、药浴：中医理疗和药浴也是中医养生中常用的养生方法，此类方法能够增强体质、缓解肌肉疲劳、改善血液循环等。
综上所述，中医养生功法涵盖了多个方面内容，包括气功、饮食调理、中草药调理、按摩推拿针灸、理疗药浴等，这些养生方法可以帮助人们维护身体健康，增强体质，延缓衰老，提高生活质量。
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