草莓和猕猴桃都是人们喜欢的水果，内含丰富的维生素C，可美白护肤，增强抵抗力，再搭配上富含纤维素的白萝卜，可起到润肠通便的效果，三者一起混打成汁，营养丰富，很适合在夏天饮用。
草莓猕猴桃汁的营养价值食疗功效及食用适宜禁忌人群
营养价值：蛋白质、维生素C、果胶、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁、磷
食疗功效：生津润肺、明目养肝、美白护肤、润肠通便
适宜人群：一般人群均可食用
禁忌人群：脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多者
草莓猕猴桃汁制作需要用到的材料有哪些
主要食材：草莓 ( 80克 )、猕猴桃 ( 1个 )、白萝卜 ( 半个 )
辅助佐料：饮用水 ( 200毫升 )
草莓猕猴桃汁简单的家庭版做法及步骤
1：将猕猴桃、白萝卜洗净，去皮，与洗净的草莓一起以适当大小切块。
2：将所有的材料放入榨汁机，加入适量的水，搅打成汁，滤出果肉。
草莓猕猴桃汁的功效与作用有哪些
1、草莓：具有生津润肺、养血润燥、健脾的功效，可以用于烦躁干渴、积食腹胀等症状，富含维生素C，可美白润肤。
2、猕猴桃：具有润肠排毒、均衡营养、提高免疫力、美白肌肤和安神醒脑的功效。
3、白萝卜：能促进新陈代谢、促进肠胃蠕动、增进食欲、化痰清热、助消化的功效。
4、草莓猕猴桃汁：这款果汁具有生津润肺、明目养肝、美白护肤、润肠通便的功效，对胃肠和贫血有一定的调理作用。
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