这是一道很滋补的汤，鸽肉不仅味道鲜美，而且营养丰富，是高蛋白低脂肪的食材，搭配上滋补的枸杞，有滋阴润燥、补气养血的功效。
良姜鸽子煲的营养价值食疗功效及食用适宜禁忌人群
营养价值：蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、软骨素、钙、铁、锌、硒等
食疗功效：滋阴润燥、生津止渴、补气养血、补肝壮肾、养颜润肤
适宜人群：一般人群皆可食用，尤其是贫血者
良姜鸽子煲制作需要用到的材料有哪些
主要食材：鸽子 ( 1只 )、枸杞 ( 20克 )、姜 ( 50克 )
良姜鸽子煲简单的家庭版做法及步骤
1：鸽子处理干净，斩块，汆水；姜洗净，切末；枸杞洗净，泡开备用。
2：炒锅上火倒入水，下入鸽子、姜、枸杞，调入盐，小火煲至熟即可。
良姜鸽子煲的功效与作用有哪些
1、鸽子：鸽肉营养丰富，具有补肝补肾、益气补血、清热解毒、生津止渴、增加皮肤弹性的功效。
2、枸杞子：具有补血、养肝、滋肾、润肺的功效
3、姜：味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。
4、良姜鸽子煲：此汤具有滋阴润燥、生津止渴、补气养血、补肝壮肾、养颜润肤的功效。
如若转载，请注明出处：https://www.gzwzseo.com/34464.html
相关推荐
-
蘑菇海鲜浓汤做法及食疗的功效与作用
蘑菇海鲜浓汤是很多人喜爱的食物，它不仅营养丰富，而且味美鲜甜，做法也很简单哦，只要跟着下面的步骤，你也可以做出来哦。 蘑菇海鲜浓汤的营养价值食疗功效及食用适宜禁忌人群 营养价值：蛋…
-
白桦茸怎么喝才好
白桦茸是一种营养丰富的野生菌类，也是一种中草药。它含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、抗氧化物质和多种微量元素，具有降血糖、降血脂、增强免疫力、抗肿瘤等功能。因此，白桦茸很受人们的…
-
胡桃肉的功效与作用及禁忌注意
胡桃肉是什么 胡桃肉是指胡桃仁，是胡桃果实中最有营养价值的部分。胡桃原产于中亚地区，现已被广泛栽培于全球各地，包括欧洲、北美和东亚等地。作为一种高脂肪、高蛋白质和高营养价值的食品，…
-
商陆的功效与作用
商陆，是一种野生药草，根、茎、叶、花均可入药，被视为中药中的一等良药。因为它具有极高的药用价值而广受推崇。商陆的功效与作用，主要表现在清热解毒、止咳化痰、润燥止渴、杀菌消炎、抗过敏…
-
八珍丸的功效与作用
八珍丸是中药中的一种经典配方，是一种综合型补益剂，具有多种功效和作用，适用于各种缺氧、气血不足、贫血、疲劳、体弱等人群。八珍丸虽然是中药，但是也需要在医生指导下使用，切勿自行使用八…
-
小茴香泡酒有什么功效
小茴香泡酒是一种传统的饮品之一，它以小茴香为主要原材料，经过发酵、泡制而成。小茴香泡酒的制作历史悠久，在中国南北各地都有不同的制法和风味。以山西省代表性的“老陈小茴香泡酒”为例，它…
-
六安瓜片功效
六安瓜片，是中国的一种名优绿茶，产于安徽省六安市，被誉为是绿茶中的“红酒”，口感非常醇厚，回味悠长。六安瓜片不仅口感好，更有许多的功效。 第一，六安瓜片具有促进消化的功效。六安瓜片…
-
香瓜苹果汁做法及食疗的功效与作用
苹果汁一直是人们喜爱的饮品，口感酸甜，营养丰富，再搭配上香瓜一起榨成汁，营养加倍哦。这款果汁适合夏季消暑饮用，感兴趣的朋友们跟着小编一起尝试下吧。 香瓜苹果汁的营养价值食疗功效及食…
-
锁阳甜粥做法及食疗的功效与作用
锁阳是一味常用的中药，又名“不老药”，很多人都用它来滋阴壮阳，除了药用之外，还可以入膳，煲汤、熬粥、热炒皆可，锁阳与大米一起熬成粥，可补肾润肠，是一道非常有益的养身粥。 锁阳甜粥的…
-
莓茶功效
莓茶是由浆果类水果泡制而成，主要成分包括草莓、蓝莓、覆盆子、黑莓等， 其中含有多种维生素、矿物质以及植物营养物质。莓茶不仅味道香甜，而且还有很多的功效，以下是莓茶的主要功效： 1….
-
龟甲胶和阿胶的区别
龟甲胶和阿胶都是传统的中药材，因具有极高的保健功效而备受追捧。虽然它们在名称上有些相似，但它们的来源和功效都有所不同。 首先，从来源上来看，龟甲胶和阿胶的来源截然不同。龟甲胶是从龟…
-
忍冬藤的功效与作用
忍冬藤是一种常见的中药材，其主要功效和作用包括清热解毒、祛风止痛、活血化瘀等方面。下面详细介绍其具体功效与作用： 1. 清热解毒：忍冬藤具有清热解毒的功效，主要用于治疗热病、瘟疫等…
-
当归红花补血粥做法及食疗的功效与作用
当归红花粥是一款药粥，当归可补血活血，调经止痛；红花亦可活血通经、祛瘀止痛，将当归和红花一起熬煮成粥，非常适合女性经常食用，可以让你容光焕发，气色红润哦。 当归红花补血粥的营养价值…
-
南瓜胡萝卜牛奶做法及食疗的功效与作用
胡萝卜富含胡萝卜素，胡萝卜素转变成维生素A后对增强免疫力和促进骨骼发育很有帮助，再搭配富含锌元素的南瓜和富含钙质的牛奶，营养十分丰富。 南瓜胡萝卜牛奶的营养价值食疗功效及食用适宜禁…
-
萝卜绿豆天冬粥做法及食疗的功效与作用
夏季人们常常喝冷饮、凉茶来消暑降温，可是常食寒凉的食物容易对脾胃造成负担，今天小编推荐大家一款清热消暑的养生粥，还可利水消肿哦，千万不要错过。 萝卜绿豆天冬粥的营养价值食疗功效及食…
-
姜膏的功效与作用
姜膏是由鲜姜泥经过加工制作而成的一种食品调料，它具有较强的刺激性气味与特殊的口感，被广泛地应用于家庭烹饪、生产制作中。 姜膏的功效与作用主要包括以下几个方面： 1. 预防感冒：姜膏…