天?气?忽?冷?忽?热，?许?多?人?，尤?其?是?老?年?人?和?孩?子?，无?法?适?应?这?种?气?候?，感?冒?咳?嗽?也随之而来了。?患?者?在?用?药?治?疗?的?同?时?,?还?应?注?意食疗，今天介绍的这款白萝卜煮梨汁可作为日常的饮品，能起到缓解咳嗽的作用。
白萝卜煮梨汁的营养价值食疗功效及食用适宜禁忌人群
营养价值：膳食纤维、维生素A/C/E、胡萝卜素、多种矿物质
食疗功效：止咳润肺、润肠排毒、滋润皮肤
适宜人群：一般人群皆可食用，适合7个月以上的宝宝食用
禁忌人群：脾胃虚寒者宜加冰糖煮水服用
白萝卜煮梨汁制作需要用到的材料有哪些
主要食材：白萝卜 ( 半个 )、梨 ( 半个 )
白萝卜煮梨汁简单的家庭版做法及步骤
1：将白萝卜和梨洗净，白萝卜切丝，梨切成薄片。
2：将白萝卜倒入锅中，加适量水烧开，用小火煮10分钟，放入梨片再煮5分钟，取汁即可。
白萝卜煮梨汁的功效与作用有哪些
1、白萝卜：能促进新陈代谢、促进肠胃蠕动、增进食欲、化痰清热、助消化、对痰咳失音、痢疾、头痛、排尿不利等症状有很好的食疗作用。
2、梨：具有止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥、利大小便、帮助器官排毒等功效。
3、白萝卜姜汁：此汤具有止咳润肺、助消化、润肠排毒、宁心安神、滋润皮肤的功效，其中的胡萝卜素对眼睛也大有益处。
如若转载，请注明出处：https://www.gzwzseo.com/34068.html
相关推荐
-
中医养生食疗软件有哪些？
中医养生食疗软件现在在市场上有很多，但是大多数都是同质化的，没有多大特点。这里我介绍几款比较不错的中医养生食疗软件。 1. 佳味导医 佳味导医是一个专业的中医营养师在线咨询且提供中…
-
猪肚黄芪枸杞汤做法及食疗的功效与作用
养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法，简单而且非常有效。春季，大家可以多喝些汤来进行养生，今天小编推荐的是猪肚黄芪枸杞汤，具有健脾益胃、补气和中的功效。 猪肚黄芪枸杞汤的营养价值食…
-
参苓黄芪酒做法及食疗的功效与作用
参苓黄芪酒的饮服方法、食疗功效及食用适宜禁忌人群 饮服方法：每日早、晚各1次，每次温饮10-20毫升 食疗功效：益气健脾、除湿 适宜人群：适用于疲倦乏力、不思饮食、腹胀便溏等属脾虚…
-
中医健康养生的方法有哪些？
中医健康养生的方法包括中药保健、针灸保健、食疗、气功等多种方式。 1. 中药保健：中药保健是中医药的重要组成部分。中药保健除了可以用于治疗各种疾病外，还可以用于保持身体的健康状态。…
-
西红柿牛肉汤做法及食疗的功效与作用
煲好的番茄牛肉汤香味浓郁、口感微微酸甜、开胃健脾，搭配上烤脆的法棍面包片，有肉汤、有主食，即成方便、美味又营养的一餐。 西红柿牛肉汤的营养价值食疗功效及食用适宜禁忌人群 营养价值：…
-
回阳酒做法及食疗的功效与作用
回阳酒的饮服方法、食疗功效及食用适宜禁忌人群 饮服方法：趁热顿服60毫升，无效可视病情再服 食疗功效：回阳救逆 适宜人群：适用于误服寒凉药物而致吐泻气脱、四肢厥冷等症 禁忌人群：无…
-
丹参灵芝酒做法及食疗的功效与作用
丹参灵芝酒的饮服方法、食疗功效及食用适宜禁忌人群 饮服方法：每日2次，每次饮服20-30毫升、早晚空腹饮用 食疗功效：养血补虚、活血止痛 适宜人群：适用于冠心病、神经衰弱症 丹参灵…
-
牛肉糯米粥做法及食疗的功效与作用
牛肉糯米粥营养丰富，含有蛋白质、脂肪、氨基酸、多种维生素及多种矿物质等，能够补充所需的营养物质，增强体质，防治疾病，宝宝腹泻则特别适合食用此粥。 牛肉糯米粥的营养价值食疗功效及食用…
-
蔊菜的食疗价值
蔊菜，又称黄花菜或金盏菜，是一种常见的野菜，其营养价值和食疗价值都非常高。下面就来详细介绍一下蔊菜的食疗价值。 首先，蔊菜富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钙、铁、锌等…
-
中医药养生理念有哪些？
中医药养生理念，即中医药保健的理念，倡导人们通过自我保健的方法来预防疾病、保持健康。其中包括以下几个方面： 1. 平衡阴阳：中医理论认为，人体的健康与阴阳之间的平衡密切相关。因此，…
-
松仁炒西葫芦做法及食疗的功效与作用
松仁炒西葫芦，制作过程中记得不要加水，便可以做得有滋有味且颇具色彩感，口感和卖相都有了，另外切丁，对家里有不爱吃菜的人也是一种挑战，很难挑出来的，还是多吃菜吧！ 松仁炒西葫芦的营养…
-
橘子稀粥做法及食疗的功效与作用
橘子稀粥是由橘子和大米一起熬煮而成，能够增进食欲，提高人体免疫力，防治感冒，是感冒期间较好的调理食疗之一。 橘子稀粥的营养价值食疗功效及食用适宜禁忌人群 营养价值：淀粉、蛋白质、维…
-
韭菜花炒河虾做法及食疗的功效与作用
这道菜要快炒，才能保持韭菜清新又有河虾的鲜美，如果在汆韭菜花的沸水中滴入少许油，那么烫过后的韭菜花会更加碧绿诱人哦。 韭菜花炒河虾的营养价值食疗功效及食用适宜禁忌人群 营养价值：钙…
-
雪梨猪腱汤做法及食疗的功效与作用
今天介绍一款口感清润，咸甜皆宜，适合四季饮用的汤品—雪梨猪腱汤，这道汤品没有什么油分，具有清热润燥的功效，赶紧学起来吧。 雪梨猪腱汤的营养价值食疗功效及食用适宜禁忌人群 营养价值：…
-
枸杞人参酒做法及食疗的功效与作用
枸杞人参酒的饮服方法、食疗功效及食用适宜禁忌人群 饮服方法：每日2次，每次饮服10-20毫升 食疗功效：补血、乌须发、壮腰膝、强身益寿 适宜人群：适用于体虚贫血、营养不良、神经衰弱…
-
鲫鱼冬瓜汤做法及食疗的功效与作用
鲫鱼是一种营养物质非常丰富的食材，可以补充很多人体每日所需营养成分，再配上冬瓜，对身体的营养补充效果就会更佳，鲫鱼冬瓜汤是一个非常好的选择，尤其是对老年人来说，更是有着大补的功效。…