草莓慕斯做法及食疗的功效与作用

草莓所包含的寓意可是相当的多:红红火火、幸福美满、好运、可爱…..家宴上来这么一道饭后甜点相信都会令人眼前一亮,赞不绝口,一起享受幸福甜蜜的这一刻!

草莓慕斯做法及食疗的功效与作用

草莓慕斯的营养价值食疗功效及食用适宜禁忌人群

营养价值:蛋白质、碳水化合物、糖类、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、苹果酸、果胶、钙、镁、磷、钾、铁

食疗功效:补充多种营养、健脾、利尿

适宜人群:一般人群皆可食用

禁忌人群:糖尿病患者慎食

草莓慕斯制作需要用到的材料有哪些

主要食材:打发奶油 ( 250克 )、草莓 ( 200克 )

辅助佐料:糖水 ( 150毫升 )、蛋糕 ( 1个 )、吉利丁片 ( 少许 )、柠檬汁 ( 适量 )

草莓慕斯简单的家庭版做法及步骤

1:草莓洗净,部分切丁,其余与糖水、柠檬汁搅匀。

2:吉利丁片隔水融化,与打发奶油拌成草莓慕斯馅。

3:将一片蛋糕与慕斯馅层叠码入模型中,撒入草莓丁抹平,放冰箱冷冻至硬,脱模即可。

草莓慕斯的功效与作用有哪些

1、奶油:奶油可以补充缺乏维生素A较适合缺乏维生素A的人和儿童食用。

2、草莓:具有润肠排毒、明目养肝、清热去火、补血健脾、滋润皮肤和利尿消肿的功效。

3、草莓慕斯:具有补充营养、健脾利尿、补血、润肠的功效。

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