黄瓜是十分常见的食材，含有多种重要的矿物质和维生素，性凉味甘，具有清热利尿，降火消暑的功效，也可治疗咽喉肿痛，特别适合在夏天食用。黄瓜的做法非常多，夏季凉拌是最合适的，小编今天推荐的是这道松子墨鱼酱黄瓜，一起来看看吧。
松子墨鱼酱黄瓜的营养价值食疗功效及食用适宜禁忌人群
营养价值：蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖类、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁
食疗功效：清热除湿、补肾益精、利尿通便、滋阴养血
适宜人群：一般人群皆可食用
禁忌人群：脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰者
松子墨鱼酱黄瓜制作需要用到的材料有哪些
主要食材：墨鱼 ( 1条 )、黄瓜 ( 3条 )、松子 ( 10克 )
辅助佐料：蒜味酱料 ( 适量 )、盐 ( 适量 )、白糖 ( 适量 )、香菜 ( 少许 )
松子墨鱼酱黄瓜简单的家庭版做法及步骤
1：墨鱼去皮切花，用开水汆烫。
2：松子用糖水泡一下滤干，用温油炸至变色即捞出。
3：小黄瓜、香菜洗净并泡一下。
4：将小黄瓜用到拍破，切小段，置盘中，将墨鱼、松子、香菜摆上，加盐、蒜味酱料调味即可。
松子墨鱼酱黄瓜的功效与作用有哪些
1、松子：具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳的功效。
2、墨鱼：具有补益精气、健脾利水、养血滋阴、温经通络、收敛止血、美肤乌发的功效。
3、黄瓜：具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化、增加肠胃动力的功效。
4、松子墨鱼酱黄瓜：此菜具有清热除湿、补肾益精、利尿通便、滋阴养血的功效。
如若转载，请注明出处：https://www.gzwzseo.com/30393.html
相关推荐
-
阿胶桂圆人参粥做法及食疗的功效与作用
阿胶桂圆人参粥是以阿胶、桂圆肉、人参加上红豆放入大米熬煮而成的补益好粥，结合了阿胶的造血补血、桂圆补益心脾、人参补虚健胃等多种食材功效，经过大火熬制，不仅补益效果极佳，还有美容功效…
-
半夏泻心汤的功效与作用
《半夏泻心汤》是一款传统中药方，主治痰瘀阻滞所致的胸胁痛、胁下逆滑、血瘀、痰气凝滞引起的胸痹、心悸等病症。该方具有温通、化湿、活血化瘀、宁心安神、化痰止咳的功效。 半夏泻心汤的主要…
-
蔓菁的功效与作用
蔓菁，又称野黄芪、刺黄芪、铜钱草，是豆科植物，常见于北方荒漠、草原等干旱地区。它的根被誉为“草原黑金”，因为其富含多种生物活性物质和营养成分，在中药学和现代医学中都被广泛应用。下面…
-
陈皮冰糖水的功效
陈皮冰糖水是一种中药材料制成的饮品。它的主要成份是陈皮和冰糖，其中陈皮是一种来自于广东地区的中草药，具有多种功效，包括能够促进消化、镇静神经、防止感冒等等。而将其与冰糖一同煮制成饮…
-
红参粉的功效与作用
红参粉是一种由红参经过研磨和加工后得到的粉末。红参具有养阴润肺、益气补血、强身健体的功效，因此红参粉在保健、美容养颜、调理身体亚健康等方面有着广泛的应用。下面将详细阐述红参粉的功效…
-
哈密瓜草莓汁做法及食疗的功效与作用
哈密瓜中富含维生素A、B族维生素、膳食纤维及蛋白质等，能促进造血和润肠通便，草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有养肝明目的作用。 哈密瓜草莓汁的营养价值食疗功效及食用…
-
李子蜂蜜酒做法及食疗的功效与作用
李子蜂蜜酒的饮服方法、食疗功效及食用适宜禁忌人群 饮服方法：每日2次，每次饮服10-20毫升 食疗功效：补养阴血、消除疲劳、恢复体力 适宜人群：适用于贫血、便秘等症 李子蜂蜜酒制作…
-
盐肤木的功效与作用
盐肤木又叫盐晶木，是一种生长在海滨沙地的带盐灌木。除了是一种美丽的观赏植物，它还有许多对人体有益的功效和作用。下面就来介绍一下盐肤木的功效和作用： 1、盐肤木能舒缓肌肤和神经系统：…
-
川芎酒做法及食疗的功效与作用
川芎酒的饮服方法、食疗功效及食用适宜禁忌人群 饮服方法：口服。每日2次，每次10-20毫升 食疗功效：祛风活络、平肝明目 适宜人群：适用于头风头重、颈项强、眩晕耳鸣等 禁忌人群：无…
-
鹅蛋炒香菜的功效作用
鹅蛋炒香菜是一道美味健康的菜肴，不仅口感鲜美、香气扑鼻，而且还有丰富的营养和多种功效作用。下面让我们详细了解一下它的功效作用。 1. 提高免疫力 鹅蛋炒香菜富含维生素C和维生素E等…
-
咸鸭蛋黄炒南瓜做法及食疗的功效与作用
咸鸭蛋黄炒南瓜味道十分的鲜美，略带寒性，两种金黄色的食材放在一起烹饪，做出来后无论是从色泽上还是从味觉上，都给人一种很好的视觉和味觉的感受，多吃多健康。 咸鸭蛋黄炒南瓜的营养价值食…
-
重楼和功效是什么呢
重楼是一种草本植物，也称为红花重楼、地锦。它是茜草科的植物，在中国南北各地都有种植。重楼的花朵清新美丽，颜色鲜艳，富有观赏价值。除此之外，它还有着许多药用功效，被用来治疗各种疾病。…
-
干贝花生粥做法及食疗的功效与作用
干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养，是能和鲍鱼海参媲美的优质食材，搭配花生熬煮成粥，营养丰富，香味扑鼻，别有一番风味。 干贝花生粥的营养价值食疗功效及食用适宜禁忌人群…
-
白酒功效
白酒，作为中国传统的饮品，有着悠久的历史和源远流长的文化。除了作为饮品之外，白酒还有很多颇具功效的作用，下面就让我来为大家详细介绍一下白酒的功效。 1、增强免疫力：白酒含有多种微量…
-
萆解的功效与作用
萆解是一种古老的中药材，也称为白芷，其主要功效和作用包括以下几个方面： 1.消炎镇痛：萆解富含挥发油和黄酮类化合物，有着较强的抗炎镇痛作用，可以有效缓解疼痛，并减轻炎症反应。 2….
-
山药的功效与作用及禁忌注意
山药是什么 山药，也叫淮山，是一种常见的食用和药用植物，其学名为Dioscorea opposita Thunb.，属于薯蓣科。山药生长在亚洲和非洲的热带和亚热带地区，包括中国南方…