山楂银耳开胃茶以山楂为主料，开胃消食助消化，红色的山楂含有丰富的类胡萝卜素，具有提高人体免疫力，抗衰老的作用。山楂含有丰富的果胶即膳食纤维、维生素C、钙等营养素。其中还加入了一些传统滋润养颜的银耳，既增加了果茶的浓度，口感更好，还可以中合山楂的酸度，减少糖量，还提供了额外的滋补功效。
山楂银耳开胃茶的营养价值食疗功效及食用适宜禁忌人群
饮用时间：进食油腻、不易消化的食物后、食欲不振时
食疗功效：健脾、助消化
适宜人群：消化不良、胃口不佳等人群饮用
禁忌人群：外感风寒者
山楂银耳开胃茶制作需要用到的材料有哪些
主要食材：山楂 ( 25克 )、银耳干 ( 15克 )
山楂银耳开胃茶简单的家庭版做法及步骤
1：将银耳用温水泡发，发透后去蒂根，将其撕成瓣状。
2：将山楂清洗干净，放入清水中泡一小会儿。
3：准备一个煮锅，倒入适量的清水，把山楂放入锅中，大火烧沸，然后再加入发好的银耳，小火熬煮约20分钟后即可盛出饮用。
4：根据个人口味，还可以加入少许冰糖。
山楂银耳开胃茶的功效与作用有哪些
1、山楂：山楂可健胃消食、消食化滞、降脂降压、活血化痰和增强食欲。
2、银耳：银耳可补脾健胃，含有的膳食纤维可促进胃肠蠕动，具有润燥清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，是一种很好的润肤食品。
3、山楂银耳开胃茶：这款茶饮可健脾开胃、润肠通便、帮助消化。
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