扁螺的食用方法有哪些呢?

扁螺是一种常见的海产品,它的肉质鲜美,富含优质蛋白质、微量元素及多种维生素,具有滋阴养血、健胃消食、益气强身等功效,是非常健康的食物。扁螺的食用方法有很多,下面简单介绍几种。

第一,清炒扁螺。将扁螺洗净,去除须和泥沙,用开水焯烫一下,去掉泡沫。油热后放入姜蒜爆香,加入扁螺翻炒片刻,加入调料,炒匀即可出锅。这种做法简单,能把扁螺的鲜味尽情释放,是扁螺最常见的吃法。

第二,蒜茸扁螺。将扁螺洗净,用开水焯烫一下,去除生腥味。热锅凉油,放入蒜茸爆香,加入扁螺翻炒。加盐、鸡精,炒匀即可。此方法做出来的扁螺别有风味,更可以调理胃口和健康。

第三,辣炒扁螺。将扁螺去腥膜,冲洗干净。葱姜末备好。烧热锅中油,放姜丝炒香。加入葱末、辣椒炒香后,放入扁螺炒一下。放些盐、胡椒粉、芝麻油炒匀,即可装盘。此款扁螺既辣且鲜,口感细腻,非常适合辣味爱好者,也有提高身体免疫力的功效。

第四,酒蒸扁螺。将扁螺放入锅中,加入白酒蒸十分钟,加入葱姜和适量的盐、鸡精等调料,好为最后的美食添味。红红的扁螺搭配翡翠绿的葱姜配菜,岂不令人胃口大开!

扁螺的食用注意事项:首先,要在用开水焯浸一下,去掉泥沙和藻类。而且也要做到清洗干净,千万不要吃到干净或者受污染的扁螺,对身体十分不利。其次,吃扁螺不要过度,应该以适量为宜,同时不要吃生的或半生的扁螺。此外,易过敏体质和胃炎患者应慎食扁螺。

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