玛咖，又叫覆盆子，是一种生长在南美洲安第斯山脉高原上的植物，其根茎被用来制成药用食品和保健品。以下是玛咖的功效与作用：
1. 提升体力和耐力：玛咖被人们称为“秘鲁黄金”，因为其根茎中含有一种叫做马卡碱（macaene）的物质，能够帮助提升人体的耐力和体力，增强身体的代谢能力，让身体更加健康。
2. 促进性功能：玛咖还被称为性功能植物，因为它在促进身体健康的同时，也有助于提高人体的性能力，增强性欲和性功能，对于男性和女性的性健康都有一定的帮助。
3. 抗氧化和美容：玛咖中含有丰富的抗氧化物质，例如花青素，维生素C，E等，能够有效地抑制身体中的自由基，减少身体的氧化损伤，保持身体健康。此外，玛咖还能够对肌肤进行保湿，减少皮肤干燥的情况，使肌肤更加美丽。
4. 缓解压力和焦虑：玛咖含有一种叫做胆碱脂（choline）的物质，能够促进神经递质的合成，缓解压力和焦虑状态，让人感到轻松和舒适，有助于提高人体的情感健康。
总之，玛咖是一种非常有益的天然保健品，能够促进身体健康和提高生命质量，但在使用时应当注意适量。对于孕妇和患有严重疾病的人士来说，最好在医生的指导下使用，以免对身体健康造成不良影响。
如若转载，请注明出处：https://www.gzwzseo.com/11364.html
相关推荐
-
千年健适合什么人群
千年健是一种注重健康、环保、品质的生活方式，它融合了健康饮食、生活方式和运动健身等方面的理念，旨在打造一个快乐健康的生活环境。在现代生活中，很多人虽然有了物质的丰富，但却没有健康的…
-
黑枣泡水有什么好处
黑枣是一种营养丰富的水果，在中医学中常常被用作一种常见的中药材。黑枣泡水是人们常常使用的一种养生饮品，在日常生活中有许多好处。 首先，黑枣泡水有助于补气养血。黑枣含有丰富的葡萄糖、…
-
生化颗粒的功效与作用
生化颗粒是一种针对人体器官和组织细胞的细胞营养素补充产品，其主要成分来自于天然蛋白质、酵母、鱼油、植物精华等，其中所含的营养元素种类繁多，包括了维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等多种…
-
还少丹的功效与作用
还少丹是一种具有中药保健功能的药物，被广泛用于治疗和预防肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病。该药以中药材为原料，采用现代化医学科技研制而成的一种草药药物。 还少丹的主要成分包括薏苡仁、…
-
中医书中的养生法有哪些？
中医学认为，人体的健康与生命体力的盛衰密切相关，而有效的养生方法可以提高体力，预防疾病。根据中医学的理论和实践经验，有以下一些养生方法： 1. 饮食养生: 在饮食中饮食多样，多吃蔬…
-
泡脚的功效与作用
泡脚是中华传统的养生方法之一，也是一种常见的日常保健行为。泡脚可以促进血液循环、缓解疲劳、调节身体代谢、改善睡眠等多种功效。以下是对泡脚的详细描述： 一、促进血液循环： 泡脚可以通…
-
烫狗脊的功效与作用
烫狗脊是一种中药治疗方式，其原理是通过热敷狗脊，使体内的气血得以循环流动，从而达到治疗和预防疾病的目的。烫狗脊作为一种传统的中药治疗方法，在中国已经被广泛应用了数百年，从而积累了丰…
-
广藿香孕妇能使用吗
广藿香是一种常见的草本植物，也叫作英文名Pogostemon Cablin，是一种有着特殊香味，被广泛应用于香氛、食品、保健品和药物等领域。然而，在孕期，许多妇女会产生许多疑虑，担…
-
沙枣适合什么人群
沙枣是一种常见的中药材和食品，具有很多营养成分和药用价值。适宜的人群因此也很广泛。 首先，沙枣适合人群中的产妇。沙枣有养血、补气、滋养胎儿等功效，所以孕妇可以适量食用来补充养分。同…
-
灵芝糖浆能长期吃吗
灵芝糖浆是根据灵芝这种名贵中草药制成的一种固体饮料。因为灵芝具有很好的药理和保健效果，所以它的糖浆被很多人看作是一种好的保健品，具有高价值和广泛的市场需求。但是，灵芝糖浆能长期吃吗…
-
山参适合什么人吃
山参是一种珍贵的中草药，是传统中药中的重要成分之一，具有补血补气、安神益智、抗衰老等功效，因此备受人们的喜爱。但是，由于每个人的身体状况、个人习惯等都不一样，所以不是所有人都适合食…
-
吃狗鞭的功效都有哪些
狗鞭作为一种传统的中药材，其功效主要体现在男性性功能方面。狗鞭具有一定的滋阴补肾、强身健体、壮阳固精的作用，对男性健康的保养起到了很好的作用。 首先，狗鞭具有滋阴补肾的功效。中医认…
-
按摩太冲的副作用
太冲穴是人体肝经和肾经的交点，是一处非常重要的穴位，可以起到促进血液循环、缓解疲劳、改善身体各种不适症状的作用。因此，按摩太冲穴已经成为很多人缓解身体疲劳、改善身体健康的一种方法，…
-
玛咖功效
玛咖是一种原产于南美洲的植物，其根部含有多种活性成分，被誉为“南美的黄金”。自古以来，玛咖就作为重要的食物和草药被当地居民所使用，被赞誉为神奇的补品。现代科学研究证实，玛咖具有多种…
-
玉米须泡水喝的功效
玉米须是指玉米植株的枝叶，一般被认为是垃圾，直接扔掉。然而，玉米须在草药学上被广泛用于制药和民间医学。传统上，玉米须的主要用途是通过施肥来促进玉米的生长，但是最近几十年来，它被越来…
-
为什么冬季需要养生
冬季是人体免疫系统最薄弱的时期之一，因此冬季需要更多的养生。以下是冬季需要养生的原因： 1.季节变化对身体的影响冬天干燥寒冷，气温下降，这会影响到人体的血液循环和新陈代谢，导致皮肤…
